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2019 Mai PC Hilfe

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Nächste Termine:

Aufgrund der Pandemie-Situation stellen wir alle unsere 
Aktivitäten bis auf Weiteres ein.
Ausgenommen davon sind unsere individuellen Hilfeleistungen.
Ebenso sind ausgenommen die unten angeführten Termine.

Miteinander Bewegen

2021-01-29

Altersgerechte Gymnastik

Freitags 15:30 - 16:30 Uhr

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Miteinander Bewegen

Miteinander Bewegen(Freitag , 2021-01-29 15:30–16:30)

Ort: Im Bürgersaal Rathaus


Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 15.30 Uhr -16.30

im Bürgersaal im Rathaus, ausser es finden andere Veranstaltungen ( z.B. Trauungen ) statt.

bitte Mitteilungsblatt beachten

 

Wir sind drei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band,  bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.

 

Sylvia Dold - Alrun Kapp - Elfriede Postler 

 

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© Jörg Bruch

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