Miteinander Bewegen(18.10.2024 14:30–15:30)
Ort: Im kath. Pfarrheim
Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 14:30 - 15:30 Uhr
im kath. Pfarrheim.
Wir sind zwei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band, bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.
Fotos zu unserem Ausflug nach Markelfingen am 15.09.2023
Sylvia Dold - Alrun Kapp
Montags-Café(21.10.2024 14:00–17:00)
Ab dem 12. August findet das Montagscafé in unseren neuen Räumen in der Kapitän-Romer-Str. 19 statt.
Wenn Sie für sich selbst oder Angehörige Informationen über dieses Angebot haben möchten, sprechen Sie bitte mit Frau Rita Gewalt, Malteser Konstanz, Tel. 07531-810455.
Die Kosten betragen 31,25 € / Nachmittag.
Lernen Sie unser Angebot der geselligen Nachmittage mit Anregung und Bewegung für Menschen mit demenziellen Einschränkungen kennen. Über eine Anmeldung freuen wir uns sehr.
Anmeldung
bei Annette Rathgeb a.rathgeb@mitleben-ev.de (Tel 98542),
Frau Rita Gewalt rita.gewalt@malteser.org oder
Frau Keller (Malteser Pflegedienst Dingelsdorf, ehemals Meissner) pflege.dingelsdorf@malteser.org (Tel. 5429).
Sie können auch hier mit uns Kontakt aufnehmen.
Dienstagstreffen(22.10.2024 15:00–17:00)
Ort: Kapitän-Romer-Straße 19
immer wieder dienstags……
ab 18. Juni neu in der Kapitän-Romer-Straße 19, direkt an der Bushaltestelle.
Dort gibt es ab 15:00 Uhr gegen einen freiwilligen Kostenbeitrag Kaffee und Kuchen (jede Woche eine andere Sorte!).
Anschließend spielen wir Gesellschaftsspiele (z.B. Rummycub, Skipbo, Mensch ärgere Dich nicht oder was sonst gewünscht wird).
Jeder, dem eine kleine Abwechslung im wöchentlichen Alltag gut tun würde, ist herzlich willkommen. Das gilt auch für Nicht-Mitglieder.
PC-Hilfe Beratung(23.10.2024 14:30–16:30)
Ort: Sitzungssaal Rathaus
Beratungsnachmittag PC-Hilfe 60+
Wir sind wieder für Euch da.
Ab 02.10.2024 stehen wir mittwochs zwischen 14:30 und 16:30 Uhr in den neuen Räumen )Kapitän-Römer-Str. 19) für Eure Fragen zum Computer und Smartphone zur Verfügung.
Bitte unbedingt EuerKommen spätestens 4 Tage vorher anmelden, damit wir uns entsprechen vorbereiten können.
Anmeldung per Email an pc-hilfe-dettingen@web.de
Gedächtnistraining(24.10.2024 15:00–16:00)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Gedächtnistraining(24.10.2024 16:30–17:30)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Miteinander Bewegen(25.10.2024 14:30–15:30)
Ort: Im kath. Pfarrheim
Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 14:30 - 15:30 Uhr
im kath. Pfarrheim.
Wir sind zwei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band, bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.
Fotos zu unserem Ausflug nach Markelfingen am 15.09.2023
Sylvia Dold - Alrun Kapp
Montags-Café(28.10.2024 14:00–17:00)
Ab dem 12. August findet das Montagscafé in unseren neuen Räumen in der Kapitän-Romer-Str. 19 statt.
Wenn Sie für sich selbst oder Angehörige Informationen über dieses Angebot haben möchten, sprechen Sie bitte mit Frau Rita Gewalt, Malteser Konstanz, Tel. 07531-810455.
Die Kosten betragen 31,25 € / Nachmittag.
Lernen Sie unser Angebot der geselligen Nachmittage mit Anregung und Bewegung für Menschen mit demenziellen Einschränkungen kennen. Über eine Anmeldung freuen wir uns sehr.
Anmeldung
bei Annette Rathgeb a.rathgeb@mitleben-ev.de (Tel 98542),
Frau Rita Gewalt rita.gewalt@malteser.org oder
Frau Keller (Malteser Pflegedienst Dingelsdorf, ehemals Meissner) pflege.dingelsdorf@malteser.org (Tel. 5429).
Sie können auch hier mit uns Kontakt aufnehmen.
Dienstagstreffen(29.10.2024 15:00–17:00)
Ort: Kapitän-Romer-Straße 19
immer wieder dienstags……
ab 18. Juni neu in der Kapitän-Romer-Straße 19, direkt an der Bushaltestelle.
Dort gibt es ab 15:00 Uhr gegen einen freiwilligen Kostenbeitrag Kaffee und Kuchen (jede Woche eine andere Sorte!).
Anschließend spielen wir Gesellschaftsspiele (z.B. Rummycub, Skipbo, Mensch ärgere Dich nicht oder was sonst gewünscht wird).
Jeder, dem eine kleine Abwechslung im wöchentlichen Alltag gut tun würde, ist herzlich willkommen. Das gilt auch für Nicht-Mitglieder.
PC-Hilfe Beratung(30.10.2024 14:30–16:30)
Ort: Sitzungssaal Rathaus
Beratungsnachmittag PC-Hilfe 60+
Wir sind wieder für Euch da.
Ab 02.10.2024 stehen wir mittwochs zwischen 14:30 und 16:30 Uhr in den neuen Räumen )Kapitän-Römer-Str. 19) für Eure Fragen zum Computer und Smartphone zur Verfügung.
Bitte unbedingt EuerKommen spätestens 4 Tage vorher anmelden, damit wir uns entsprechen vorbereiten können.
Anmeldung per Email an pc-hilfe-dettingen@web.de
Gedächtnistraining(31.10.2024 15:00–16:00)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Gedächtnistraining(31.10.2024 16:30–17:30)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Miteinander Bewegen(01.11.2024 14:30–15:30)
Ort: Im kath. Pfarrheim
Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 14:30 - 15:30 Uhr
im kath. Pfarrheim.
Wir sind zwei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band, bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.
Fotos zu unserem Ausflug nach Markelfingen am 15.09.2023
Sylvia Dold - Alrun Kapp
Montags-Café(04.11.2024 14:00–17:00)
Ab dem 12. August findet das Montagscafé in unseren neuen Räumen in der Kapitän-Romer-Str. 19 statt.
Wenn Sie für sich selbst oder Angehörige Informationen über dieses Angebot haben möchten, sprechen Sie bitte mit Frau Rita Gewalt, Malteser Konstanz, Tel. 07531-810455.
Die Kosten betragen 31,25 € / Nachmittag.
Lernen Sie unser Angebot der geselligen Nachmittage mit Anregung und Bewegung für Menschen mit demenziellen Einschränkungen kennen. Über eine Anmeldung freuen wir uns sehr.
Anmeldung
bei Annette Rathgeb a.rathgeb@mitleben-ev.de (Tel 98542),
Frau Rita Gewalt rita.gewalt@malteser.org oder
Frau Keller (Malteser Pflegedienst Dingelsdorf, ehemals Meissner) pflege.dingelsdorf@malteser.org (Tel. 5429).
Sie können auch hier mit uns Kontakt aufnehmen.
Dienstagstreffen(05.11.2024 15:00–17:00)
Ort: Kapitän-Romer-Straße 19
immer wieder dienstags……
ab 18. Juni neu in der Kapitän-Romer-Straße 19, direkt an der Bushaltestelle.
Dort gibt es ab 15:00 Uhr gegen einen freiwilligen Kostenbeitrag Kaffee und Kuchen (jede Woche eine andere Sorte!).
Anschließend spielen wir Gesellschaftsspiele (z.B. Rummycub, Skipbo, Mensch ärgere Dich nicht oder was sonst gewünscht wird).
Jeder, dem eine kleine Abwechslung im wöchentlichen Alltag gut tun würde, ist herzlich willkommen. Das gilt auch für Nicht-Mitglieder.
PC-Hilfe Beratung(06.11.2024 14:30–16:30)
Ort: Sitzungssaal Rathaus
Beratungsnachmittag PC-Hilfe 60+
Wir sind wieder für Euch da.
Ab 02.10.2024 stehen wir mittwochs zwischen 14:30 und 16:30 Uhr in den neuen Räumen )Kapitän-Römer-Str. 19) für Eure Fragen zum Computer und Smartphone zur Verfügung.
Bitte unbedingt EuerKommen spätestens 4 Tage vorher anmelden, damit wir uns entsprechen vorbereiten können.
Anmeldung per Email an pc-hilfe-dettingen@web.de
Gedächtnistraining(07.11.2024 15:00–16:00)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Gedächtnistraining(07.11.2024 16:30–17:30)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Miteinander Bewegen(08.11.2024 14:30–15:30)
Ort: Im kath. Pfarrheim
Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 14:30 - 15:30 Uhr
im kath. Pfarrheim.
Wir sind zwei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band, bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.
Fotos zu unserem Ausflug nach Markelfingen am 15.09.2023
Sylvia Dold - Alrun Kapp
Montags-Café(11.11.2024 14:00–17:00)
Ab dem 12. August findet das Montagscafé in unseren neuen Räumen in der Kapitän-Romer-Str. 19 statt.
Wenn Sie für sich selbst oder Angehörige Informationen über dieses Angebot haben möchten, sprechen Sie bitte mit Frau Rita Gewalt, Malteser Konstanz, Tel. 07531-810455.
Die Kosten betragen 31,25 € / Nachmittag.
Lernen Sie unser Angebot der geselligen Nachmittage mit Anregung und Bewegung für Menschen mit demenziellen Einschränkungen kennen. Über eine Anmeldung freuen wir uns sehr.
Anmeldung
bei Annette Rathgeb a.rathgeb@mitleben-ev.de (Tel 98542),
Frau Rita Gewalt rita.gewalt@malteser.org oder
Frau Keller (Malteser Pflegedienst Dingelsdorf, ehemals Meissner) pflege.dingelsdorf@malteser.org (Tel. 5429).
Sie können auch hier mit uns Kontakt aufnehmen.
Dienstagstreffen(12.11.2024 15:00–17:00)
Ort: Kapitän-Romer-Straße 19
immer wieder dienstags……
ab 18. Juni neu in der Kapitän-Romer-Straße 19, direkt an der Bushaltestelle.
Dort gibt es ab 15:00 Uhr gegen einen freiwilligen Kostenbeitrag Kaffee und Kuchen (jede Woche eine andere Sorte!).
Anschließend spielen wir Gesellschaftsspiele (z.B. Rummycub, Skipbo, Mensch ärgere Dich nicht oder was sonst gewünscht wird).
Jeder, dem eine kleine Abwechslung im wöchentlichen Alltag gut tun würde, ist herzlich willkommen. Das gilt auch für Nicht-Mitglieder.
PC-Hilfe Beratung(13.11.2024 14:30–16:30)
Ort: Sitzungssaal Rathaus
Beratungsnachmittag PC-Hilfe 60+
Wir sind wieder für Euch da.
Ab 02.10.2024 stehen wir mittwochs zwischen 14:30 und 16:30 Uhr in den neuen Räumen )Kapitän-Römer-Str. 19) für Eure Fragen zum Computer und Smartphone zur Verfügung.
Bitte unbedingt EuerKommen spätestens 4 Tage vorher anmelden, damit wir uns entsprechen vorbereiten können.
Anmeldung per Email an pc-hilfe-dettingen@web.de
Gedächtnistraining(14.11.2024 15:00–16:00)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Gedächtnistraining(14.11.2024 16:30–17:30)
Ort: Kapitän-Romer-Str. 19
Komm und mach‘ mit, wir wollen etwas unternehmen!
Geht es Dir auch so? Du erzählst von dem tollen Buch, das Du in den Ferien gelesen hast, und dann fällt Dir der Name des Autors nicht mehr ein oder der Titel des unterhaltsamen Krimis im Fernsehen - oder der Name Deines Gegenübers.
Frau Bettina Hanser vom Bundesverband Gedächtnistraining schreibt dazu:
…….Meistens gebe ich für die Stunde ein bestimmtes Thema vor und zu diesem Thema machen wir viele Übungen rund um die Wortfindung, Merkfähigkeit, Denkflexibilität, das Assoziative Denken und auch die Fantasie und Kreativität kommen nicht zu kurz. ……..
Wer Interesse hat, teilzunehmen, möge sich bei mir melden. Der Kurs muss nicht durchgehend besucht werden, die Stunden sind unabhängig voneinander besuchbar. Die Kosten werden abhängig von der Teilnehmerzahl sein und ca. 6 €/ Nachmittag betragen.
Ulrike Kiesele-Lang, Tel. 9400596
Miteinander Bewegen(15.11.2024 14:30–15:30)
Ort: Im kath. Pfarrheim
Miteinander bewegen immer freitags, außer in den Ferien (siehe Termine) 14:30 - 15:30 Uhr
im kath. Pfarrheim.
Wir sind zwei Übungsleiterinnen mit Lizenz für den Gesundheitssport und Weiteres.
Unsere Bewegungsstunden beinhalten Sitzgymnastik, Schulung der
KOORDINATION – GLEICHGEWICHT - REAKTIONSFÄHIGKEIT, sowie funktionelle Gymnastikübungen und Pilates.
Dabei kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz z.B. Tennisbälle, Physio –Band, bunte Seidentücher und anderes.
Die Stunde wird mit passender Musik gestaltet, da ja bekanntlich
„MIT MUSIK ALLES BESSER GEHT“.
Fotos zu unserem Ausflug nach Markelfingen am 15.09.2023
Sylvia Dold - Alrun Kapp
Montags-Café(18.11.2024 14:00–17:00)
Ab dem 12. August findet das Montagscafé in unseren neuen Räumen in der Kapitän-Romer-Str. 19 statt.
Wenn Sie für sich selbst oder Angehörige Informationen über dieses Angebot haben möchten, sprechen Sie bitte mit Frau Rita Gewalt, Malteser Konstanz, Tel. 07531-810455.
Die Kosten betragen 31,25 € / Nachmittag.
Lernen Sie unser Angebot der geselligen Nachmittage mit Anregung und Bewegung für Menschen mit demenziellen Einschränkungen kennen. Über eine Anmeldung freuen wir uns sehr.
Anmeldung
bei Annette Rathgeb a.rathgeb@mitleben-ev.de (Tel 98542),
Frau Rita Gewalt rita.gewalt@malteser.org oder
Frau Keller (Malteser Pflegedienst Dingelsdorf, ehemals Meissner) pflege.dingelsdorf@malteser.org (Tel. 5429).
Sie können auch hier mit uns Kontakt aufnehmen.
